Découvrez l'Art de Vivre Maintenant à Aurillac : un espace dédié au bien-être, où prendre soin de soi devient un art de vivre.
Le 17/10 à 12:00
1 Rue Jacquard, Aurillac
Dates
Le 17/10 à 12:00
Lieu
1 Rue Jacquard, Aurillac
Tarifs
25.00 €
L'événement
Entrez à l'intérieur de vous avec le Yoga, cette discipline indienne qui consiste à bouger son corps en conscience à l'aide du souffle. Vous pratiquerez le yoga dans sa globalité sur une séance d'1h30. Vous bénéficierez d'une méditation guidée, de postures de yoga (asanas). Une relaxation viendra clore la session pour que le corps et l'esprit puissent appréhender la séance. Vous travaillerez aussi la discipline du souffle grâce des pranayamas.
Par Audrey Réthoré
Lieu
Prix de l'inscription
25.00 €
Le 17/10 à 12:00
L'Art de Vivre Maintenant. Offrez-vous une parenthèse bien-être au cœur d'Aurillac. Notre espace chaleureux vous invite à vous ressourcer, à vous détendre et à prendre soin de vous. Massages, soins énergétiques, ateliers bien-être... découvrez une expérience sur mesure.
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