Mercredi 12 Mars 10h00 à 11h00

Cette séance se présente sous forme d'un échauffement physique, mental et respiratoire;
Elle permet ensuite de découvrir la marche du Pharaon adaptée au printemps.

La séance se termine par un temps de relaxation-méditation sur la dynamique du printemps.

Par Noëlle Tiberghien

Autres dates de Noëlle:

09 avril pour un cours de 10h à 11h, de 14h à 15h et 17h45 à 18h45

07 Mai 2025 pour un cours de 10h à 11h, de 14h à 15h et 17h45 à 18h45

04 Juin 2025 pour un cours de 10h à 11h, de 14h à 15h et 17h45 à 18h45