Cette séance se présente sous forme d'échauffement physique, mental et respiratoire.
Elle comprends des enchaînements dynamiques puis statiques aux quatres points cardinaux et des exercices respiratoires.
a séance se termine par un temps de relaxation-méditation sur la symbolique des quatres points cardinaux.
Par Noëlle Tiberghien
Autre date de Noëlle:
04 Juin 2025 pour un cours de 10h à 11h, de 15h à 16h et 17h45 à 18h45
Montant de l'inscription : 14.00 €
Date : Du 28/05/2025 au 28/05/2025
Lieu : 1 Rue Jacquard, 15000 Aurillac
