La sophrologie caycédienne est une méthode de relaxation dynamique qui se pratique en posture assise ou debout.
Cette méthode nous propose de :
_ prendre conscience de notre respiration, de notre corps, de nos capacités et de nos valeurs; vivre notre présence corporelle dans un état de détente physique et mentale
_ libérer nos tensions physiques et mentales
_ activer notre énergie vitale et le positif en nous et autour de nous
Par Emmanuelle Jullian
Montant de l'inscription : 24.00 €
Date : Du 15/11/2024 au 15/11/2024
Lieu : 1 Rue Jacquard, 15000 Aurillac
